ENTDECKE LAPTOP STÄNDER FÜR DAS STRUKTURIERTE ARBEITEN ZU HAUSE

Was sind die Vorteile von ergonomischen Laptop Ständern?

  • Die optimale Höhe: Es gibt grosse und kleine Menschen. Daher sind individuell höhenverstellbare Schreibtische ideal, um die entsprechende Höhe des Schreibtisches festzulegen, damit eine ergonomische, gesunde Körperhaltung beim Sitzen eingenommen werden kann. Trotzdem können bei gleicher Körpergrösse die Augen bei den Personen auf unterschiedlicher Höhe sein und dies wird durch deinen Laptop nicht berücksichtigt. Ein Laptop Ständer kann hier aushelfen. Für eine entspannte Haltung beim Arbeiten am Bildschirm gilt die Faustregel, dass die Augen maximal auf der oberen Kante des Bildschirms sein sollen. Ideal wäre eine Position der oberen Kante von 10° bis 20° unterhalb der Augenhöhe. Die Augenlinse kann bei diesem Blickwinkel einfacher die Objekte scharf stellen und wird somit weniger belastet. Die Laptopkante ist für diesen Winkel jedoch zu niedrig. Mit einem Laptop Ständer kannst du die optimale Höhe erzielen. Augen und Kopf sind optimal entspannt, wenn der Kopf leicht nach vorne geneigt ist. Aus diesem Grund sollte der Laptopbildschirm auf dem Laptop Ständer ca. 35° nach hinten geneigt sein. Je nach Grösse des Laptops muss der Abstand der Augen zum Bildschirm entsprechen angepasst werden. Bei einem Laptop mit 17 bis 19 Zoll wird eine Distanz von 80cm als optimal empfohlen.
  • Steigerung der Arbeitsleistung: Die Gesundheit ist ein sehr wichtiges Gut. Doch im stressigen Arbeitsalltag, wo möglichst produktiv und effizient gearbeitet werden muss, gerät dies schnell in Vergessenheit. Ein Laptop Ständer bietet gleich zwei positive Aspekte: Er fördert nicht nur die Produktivität, sondern eben auch die Gesundheit.
  • Vorbeugen eines Bandscheibenvorfalls: Der Laptop Ständer hat neben praktischen Features auch langfristig einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit. Die oft gekrümmte Haltung vor dem Laptop führen nicht zur zu Rücken- und Nackenschmerzen, sondern sind auch für die Bandscheiben eine grosse Belastung. Da viele von uns täglich mehrere Stunden sitzend am Arbeitsplatz verbringen, verbringen wir somit ebenso viel Zeit in einer falschen und ungesunden Körperhaltung. Dies ist eine grosse Anstrengung für Bandscheiben und Bänder. Wenn die Überbeanspruchung durch falsches Sitzen zu stark wird, kann es sogar zu einem Bandscheibenvorfall führen. Ein Laptop Ständer kann diese Fehlhaltung vermeiden, indem er die Halswirbelsäule entlastet. Wenn dazu noch einen ergonomischer Bürostuhl genutzt wird, kann auch die Lendenwirbelsäule davon profitieren. Ebenfalls unterstützend für dein Wohlbefinden der Wirbelsäule sind ein Rücken- oder Steissbeinkissen.
  • Strukturierter und aufgeräumter Arbeitsplatz: Der neu gewonnene Stauraum unter dem Ständer vereinfacht nicht nur den Zugang zur Tastatur und Maus, sondern trägt auch zu einem aufgeräumten und organisierten Schreibtisch bei. Beide Eigenschaften steigern die Möglichkeit des effizienten, produktiven und motivierten Arbeitens. Zusammengefasst kann gesagt werden, dass ein Laptop Ständer nicht nur zu einer gesünderen Haltung am Arbeitsplatz führt, sondern Nackenschmerzen vorbeugt, den Schreibtisch strukturiert und somit die Produktivität steigern kann.

Worauf sollte beim Kauf geachtet werden?

Um für das Home-Office den passenden Laptop Ständer zu bestellen, sollten auf folgende Punkte geachtet werden:

  • Grösse: Der Laptop Ständer sollte so gross sein, dass der Laptop gut darauf Platz hat.
  • Höhe: Es gibt Laptop Ständer, welche den Laptop auf ein Podest stellen oder mittels Klappfunktion erhöhen. Beide Möglichkeiten können passen, sofern am Ende eine optimal Arbeitshöhe erreicht wird.
  • Separate Maus und Tastatur: Beim Arbeiten mit einem Laptop Ständer sollte eine separate Tastatur und Maus genutzt werden, um wirklich einen ergonomischen Arbeitsplatz zu gestalten.
  • Fallsicher und stabil: Um Stürze des Laptops zu vermeiden, sollte auf einen gutstehenden und rutschfesten Laptop Ständer gesetzt werden.